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其他資訊
開啟孩子的好奇心
「好奇心」是一切學習的原動力,先有了好奇才會展開「探索」,探索中遇到了挫折或是疑問,就需要「知識」的幫忙,然而豐富的知識卻可以引發更多更深入的好奇與學習。
於是我們思索在這浩瀚的大自然中,什麼最能引發孩子的共鳴與好奇呢?我們發現孩子喜歡動物的程度是成人所望塵莫及的,加上台灣以公寓為主的居住環境,實在不適合養寵物,在這樣的情況下,一本淺顯易懂的「動物小百科」就非常適合學齡前的孩子來閱讀。
有了目標就開始為孩子篩選動物,全世界的動物有上萬種以上,我們不可能一一介紹。於是我們為孩子挑選出多達90種以上的動物,企畫分成五大類,讓孩子能夠瞭解動物的生活習性與生長環境。
每一個類別都是孩子所熟悉的動物,例如:農場小動物。雖然絕大多數的孩子都不在農場裡生活,但是哪些動物是可以當作家禽或家畜在農場生活呢?這就需要讓孩子知道了,如此一來,孩子才不會誤以為長頸鹿、斑馬、獅子都可以成為農場動物了。
還有生動精彩的動物圖片,每一張圖片都是攝影師的心血,為了拍攝到精彩的畫面,攝影師有時候得忍受烈陽日曬或是颳風下雨,苦苦守候,就為了能捕捉到動物特殊的神韻與姿態。為了讓孩子能感受動物的神情,我們努力地為精彩圖片做好把關,希望孩子在知道動物的生態時,也能將愛護動物的信念,像一顆種子一樣種進孩子的心田裡,讓這顆愛護動物的心萌芽、健康、茁壯。也期望每個孩子都能喜歡動物,和動物成為好朋友。
1.淺顯易懂的「兒童動物小百科」,非常適合學齡前的孩子來閱讀。
2.我們為孩子挑選出多達90種以上的動物,企畫分成五大類,讓孩子能夠瞭解動物的生活習性與生長環境。
3.每一個類別都是孩子所熟悉的動物,讓孩子進入不可思議的動物世界。
4.由專業攝影師攝影的生動精彩的動物圖片,每一張圖片都是攝影師的心血,捕捉精采的動物特殊的神韻與姿態。
天竺鼠是小朋友最喜歡的寵物!
鸚鵡是動物世界的美食家!
狗是人類的得力助手!
海豚到底有多聰明呢?
小水鴨有件天生的羽絨衣!
青蛙和牠的孩子一點都不像!
你看過企鵝的蛋寶寶嗎?
公雞是大自然的報時器!
兔子為什麼有個長耳朵?
老鷹的飛行速度有多快呢?
這本書帶領孩子窺探多采多姿的動物世界。
作者: 黃淑萍
新功能介紹- 出版社:風車
新功能介紹 - 出版日期:2007/07/15
- 語言:繁體中文
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梧棲羅馬簾設計推薦
▲下班不妨花個時間運動,擁有好體力與心情,可以面對更大的難關。(圖/翻攝自pixabay)
國際中心/綜合報導
厭倦了坐在辦公室裏打字、處理文件、接聽腦人的電話?那麼你應該再撥點時間假日出去運動散心!根據國外網站《Lifehack》指出10個運動的好處,別再找藉口了,快點出門動一動吧!
1.更好的心情
心血管鍛煉五分鐘內,你的大腦會釋放血清素,多巴胺和去甲腎上腺素等。大腦就如同吃到美食一般洋溢著幸福感,所以,即使你不想做任何事,只是去散步可以讓你更快樂!
2.壓力下降
根據一項在線調查,只有14%的人採用定期運動來應對壓力。如前所述,讓感覺好起來只需要五分鐘,且不必是激烈的運動。事實上,低度至中度強度的運動勝過減輕壓力的高強度運動。在《Runner's Worldregarding》中也提到創傷後壓力症候群的患者(PTSD),透過培養規律的運動,如走路、跑步和瑜伽,都有助於減緩壓力。
3.更多的心理韌性
當你開始鍛煉身體時,在精神和意志力上面也會變的更堅強,這能夠幫助你處理更多的壓力。對某些人來說,努力去鍛鍊心智,並發展出能適應壓力的能力,這種感覺是很上癮的。
當你達到你所訂定的目標,就會更想知道還有什麼是你能挑戰的!人們會傾向把自己一步步推向極限,例如從事訓練、武術、騎自行車等,堅強的心智能幫助你面對更大的難關。
4.生活感覺更輕鬆
透過運動可以鍛鍊體能,當你拖著買菜籃、一手抱著哭鬧得孩子、還得要上樓梯,恨不得自己可以有好體力。如果能以一種更簡單的心情,來解決你的一天,那不是很好嗎?只要降低肥胖和心血管疾病,做家事的時候也能更輕鬆愉快,讓生活感覺更容易!
5.改進的免疫系統
運動可以幫助從肺部清除細菌,也可以通過增加淋巴系統的活動來排除致癌物質,從而排除您身體的廢物。
當你的心臟快速壓縮時,會增加抗體和白血球通過身體的速度,它們會發現並攻擊疾病。運動時,壓力激素的釋放會減緩,輕度至中度運動可改善您的免疫系統,但是高強度得運動,反而會增加壓力激素得釋放。
如果你剛好生病了,正在與感冒奮鬥,可以做一些輕微的運動,如散步或慢跑。如果你正在進行馬拉松訓練,或是剛結束了一個長時間且勞心勞力的任務,應該小心不要和病人接觸,給自己適當的營養和休息。
▲不論要體驗單車環島還是水上運動,都需要好體力。(圖/翻攝自pixabay)
6.參與生活的機會變多
當身體健康,就足以做任何你想做的事情時,幸福就容易降臨。當你可以和孩子和孫子一起玩耍時,和朋友一起從事各種野外活動,並且參與更多重要的事物與場合,無須煩憂過程中是否會因病痛而中斷,或者因為勞累或體能不足而出意外,生命稍縱即逝,應好好把握!
7.健康老化照護負擔輕
鍛煉有助於保持健康的體重,隨著年齡的增長,鍛煉就變得越來越難,體力和關節的衰退,也會讓運動變得格外艱辛。運動也有助於保持你脊椎與肌肉的彈性,有能力對環境做出各式各樣的反應,才不會一下子就閃到腰或跌跤,讓晚年的生活更容易些。
8.深層體溫低睡眠更好
失眠的發生有可能是你的深層體溫太高了!當你睡覺時,你的身體溫度會下降,這種溫度下降可以幫助你入眠。如果再睡前五到六個小時鍛煉個20-30分鐘後,短時間體溫會身高,但有助於之後釋放深層溫度,讓睡眠品質更好!
9.增加活力精神變好
我必須說,從個人的經驗來看,我最有成效的時間是在運動之後,工作效利和精神都很好,完成比平常更多的事情。就像儲蓄賬戶一樣對待你的身體,要多少精力,就先從鍛練自己開始!如果你剛開始培養運動地習慣,你可能會感覺到一個星期左右的疲勞,然後才開始好轉,熬過那個時期,你會感覺精神變有活力,堅持下去!
10.減少抑鬱和焦慮
「有很好的流行病學資料表明,活躍的人不容易鬱悶。」 杜克大學臨床心理學博士James Blumenthal說,「運動對治療抑鬱症很重要,而且也在預防復發中起了很重要的作用。」
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▲郭阜林。(圖/記者季相儒攝)
記者陳立勳/台南報導
統一7-ELEVEn獅內野手郭阜林去年逐漸打出成績,增加不少上場機會,包括也參加亞冠賽,郭阜林認為,去年是很好的經驗,深刻感受國際賽高張力,目標明年世界12強甚至後年的東京奧運,有機會再當國手。
談到去年表現,郭阜林給自己打了70分,他認為去年下半季打擊動作微調,改回抬腳式,感覺比較自在,單季出賽60場,11發全壘打,34分打點,打擊率0.296,上壘率0.352,長打率0.536,皆為加入中職3年來新高,因此去年底被選入亞冠賽中華隊名單。
郭阜林表示,去年整季對自己來說是很好的經驗,雖然亞冠賽打得不順手,但可以感受國際賽高張力,跟以往在電視機前觀賞比賽完全不同,記得前一次打大型國際賽已經是2011年世界盃,當時自己才20歲,如果可以的話,希望可以去打奧運,這種機會很難得。
對於新球季,郭阜林希望不要受傷,以團隊為主,做好該做的角色,幫助球隊推進,不會強求全壘打,期待打點和安打多一點,並且把守備工作處理好,相信只要穩定出賽,成績自然而然就會出現,如同去年從來沒有想過會有單季超過10轟,不要想太多,讓自己綁手綁腳。
▲郭阜林。(圖/記者季相儒攝)
▲女大生在學校餐廳驚見「新菜色」。(圖/翻攝自Dcard)
網搜小組/綜合報導
校園內出現這樣的字眼,到底要怎麼教小孩?一名網友在「Dcard」表示,她在學校餐廳買飯時,突然看見學餐推出「新菜色」,仔細一看嚇傻了,這項午餐限定讓她害羞不敢點,也不確定到底為什麼菜單會有這樣的烏龍。
這名網友表示,她在學餐門口看到菜單上有新菜色,仔細一看,驚見菜單上寫著「午餐限定:酸辣雞肉棒飯」,這飯55元,讀到後來才發現「肉棒飯」好像有點不對,不知道該如何跟餐廳阿姨點餐?
文章一出,網友們紛紛開玩笑留言表示:「妹妹要一個肉棒齁」、「外帶一個肉棒!」、「老闆一個肉棒加大」、「來妹妹阿姨知道你喜歡吃肉棒,多送你一支,阿要不要豆漿,算你10塊就好」、「喜歡就加大」、「老闆一個大肉棒飯」、「每做一碗肉棒飯就要犧牲一個男生」等。
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